パート勤務の私が職場で徹底している「3つの距離感」|人間関係で疲れないために意識していること

【処方箋】ナスカネの本音ログ

人間関係は大事。でも、近づきすぎない。

パート勤務をしていると、

・常勤との距離感
・時短や勤務制限への気遣い
・休憩室の空気感
・人間関係のストレス

いろんな場面で「人間関係」を意識することがあります。


私はありがたいことに、 職場で大きなトラブルなく、比較的可愛がってもらいながら働けている方だと思っています。

でもそれって、 “自然にうまくいっている”わけではないんですよね。


当たり前のことでも、慣れるとなぁなぁになる。

だからこそ私は、 意識して距離感を保つことを大切にしています。

もちろん色んな考え方の人がいると思います。

でも少なくとも、 相手を不快にさせる言葉選びだけは避けたい

そう思いながら働いています。


【ポイント1】「情報通」にはなる。でも「発信源」にはならない

職場って、

・誰かの噂
・人間関係の話
・ちょっとした悪口

正直、普通に耳に入ってきます。


でも私は、

「聞いても、自分からは広げない」

これをかなり意識しています。


特に医療業界って、 案外狭い世界です。

今一緒に働いている人が、

・昔の同僚だった
・転職先に知り合いがいた
・次の職場に繋がっていた

なんて普通にあります。


だから私は、

「今の職場での過ごし方が、将来の自分に返ってくる」

と思っています。


あと、 悪口や不満って本当に怖いんですよね。

自分では軽く話したつもりでも、

形を変えて、自分が思っていない伝わり方をすることがある。

だから私は、

“知ってるけど言わない人”

くらいが一番平和だと思っています。


【ポイント2】「助けてもらっている」をちゃんと言葉にする

パートや時短って、

・早く帰る
・急な休みがある
・フォローしてもらう場面がある

どうしても「申し訳なさ」を感じやすいです。


でも私は、 縮こまりすぎないようにしています。

その代わり、

「ありがとうございます」をちゃんと伝える。


例えば、

「〇〇さんに相談して良かったです!」
「助かりました、ありがとうございます!」

こういう言葉は意識して口にしています。


これって、 媚びるのとは違うと思っていて。

相手の経験や配慮を、 ちゃんとリスペクトするコミュニケーション

なんですよね。


正直、 感謝されて嫌な人ってほぼいないと思っています。

だから私は、 普段から「相手の良いところ探し」をするようにしています。


【ポイント3】プライベートは「小出し」にする。でも「全出し」はしない

これは結構大事だと思っています。

例えば、

「子供がいて〜」
「お茶が好きで〜」

くらいの、 軽い自己開示は普通にします。


でも、

・旅行の話
・お金の話
・家族関係の深い話

この辺りは、 あまり細かく話しすぎないようにしています。


悪気がなくても、

誰かにとっては「羨ましい」「マウントっぽい」と感じることもある

と思っているからです。


だから私は、

“ただ感じの良い人”を1枚まとって働く

くらいがちょうどいいと思っています。

その方が、 仕事とプライベートの境界線を守りやすい

んですよね。


人間関係で「無理をしない」理由

転職を考える上で、

「人間関係を重視したい」

という人って本当に多いです。

私自身も、 それにはかなり共感します。


どれだけ給料が良くても、

・毎日空気が悪い
・悪口ばかり
・気を遣い続ける

そんな環境って、 結局しんどくなるんですよね。


私は、 職場を「人生のすべて」だと思っていません。

ここは、

自分の大切な生活を支えるための場所

だと思っています。


だからこそ、

・相手を不快にさせない
・最低限のマナーを守る

これは大事にする。

でも、 自分の心まで全部差し出す必要はない

とも思っています。


適度な距離感があるからこそ、

忙しい現場でも、笑顔で働ける。

私はそう感じています。


「人間関係」で無理し続けなくてもいい

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もちろん、 どこの職場でも人間関係の悩みはゼロにはならないと思います。

でも、

・毎日ピリピリしている
・悪口ばかりで疲れる
・必要以上に気を遣う

そんな環境だと、 働くこと自体がしんどくなる

と私は思っています。


実際、 転職理由で「人間関係」はかなり多いです。

だからこそ、

「今の職場しか知らない状態」は結構危険

だと思っています。


今すぐ転職しなくても、

・人間関係が良い職場
・パートや時短でも働きやすい環境
・子育てや家庭と両立しやすい働き方

を知っておくだけで、 気持ちが少し楽になることもあります。

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